スマホやPCをたくさん使う人に向いているサプリ

スマホやPCを使っていると目がしょぼしょぼしたり、疲れがきたりなどいろいろなからだの症状が起きてきます。

目に関するサプリはいっぱいあります。
アスタキサンチンに着目しただいにち堂のアスタキサンチンアイ＆アイ、ブルーベリーの実ではなく葉に着目したブルーベリーは実より葉、レスベラトロールに注目したディディトリニティー001みたいなサプリメントもあります。

アントシアニンが目にいいのは知られていましたが、それ以外にも様々なポリフェノールが目にいいことが知られています。3つともポリフェノールがたくさん入っていて、目に関していろいろなサポートをしてくれるみたいですね。

スマホの使い過ぎで興奮しすぎて、ぐっすり眠れない人も多いのではないでしょうか？
ぐっすりサポートとして有名になったグリシンにリラックスをサポートするテアニンを配合したディディトリニティー002は興奮を鎮めてぐっすりとした眠りをサポートしてくれるみたいです。糖質フリーみたいでおやすみ前でも飲みやすいですね。

長い時間眠ってもなかなか疲れが取れにくい人には、ディディトリニティー003みたいなものもいいみたいですね。山芋のジオスゲニンに亜鉛に黒ゴマセサミンなどいかにも体に効きそうなものがたくさん入っています。

スマホ・PCを使いすぎないというのが一番ですが、それでも疲れた時などにはこんなサプリもいいかもしれませんね。